Comment sortir de la fatigue de l’hiver en six étapes

Comment sortir de la fatigue de l’hiver en 6 étapes

En ce premier hiver COVID, je m’aperçois que j’ai rencontré moins de monde, mais surtout que je suis restée beaucoup plus enfermée que les autres hivers.

Durant des années, au moindre minuscule rayon de soleil je profitais à sortir en famille pour me réchauffer des rayons timides et regarder les enfants profiter des balançoires alors que moi, même couverte, je me glaçais à rester sur place pour la joie de les voir s’amuser. Cette année, l’hiver assez tendre en fait nous a reclus dans nos pièces individuelles.

En plus du climat anxiogène, la solitude perdure. La lassitude naturelle liée à la sédentarité de l’hiver, la morosité ambiante s’est installée. Mais c’est bientôt plein d’espoirs que vous avez envie de sortir, rencontrer des amis, sociabiliser ailleurs qu’en ligne.

Et oui, vous avez deviné, je vais vous parler de ce que je fais pour sortir de cette fatigue d’hiver qui a décidé de poser son campement. Je ne veux pas qu’elle construise sa maison en dur, les vacances c’est fini pour elle. La fatigue va se mettre au diapason de mes envies de vivre le Printemps du renouveau. Prêt.e à cueillir mes pensées ? Continuer la lecture “Comment sortir de la fatigue de l’hiver en six étapes”